白癜风患者能晒太阳吗?

发布时间:2021-11-06 10:56      作者: 南昌国丹白癜风医院

  白癜风患者能晒太阳吗?晒太阳是有好处的,但长时间晒太阳没有好处,而且有一些时间段是不适合晒太阳的。一般早上的八九点和下午的4点或5点,是比较适合晒太阳的时间段。晒太阳讲究时间,晒太阳的人群也有讲究,有人适合晒太阳,当然也有人是不适合晒太阳的。所以白癜风患者能晒太阳吗?来看看上饶白癜风医院的相关介绍。

  1.白癜风患者能晒太阳吗?

  白癜风患者可以晒太阳,不过建议在早上九点或下午四点左右的时间进行晒太阳。适当地晒太阳不仅对人体本身有好处,而且对于白癜风患者更是有利于治疗,适当的晒太阳可以促进黑色素的合成,局部的一些免疫反应也会得到抑制,这样白癜风也会渐渐得到好转。只不过,过于强烈的太阳是会对皮肤造成伤害,所以建议在适合的时间段晒太阳,平时也要注意皮肤的防晒。

  2.为什么早八九点、晚四五点晒太阳好?

  为什么说“早八九点、晚四五点晒太阳好呢”?阳光是红外线强,紫外线弱,才是有好处的。如果紫外线太强是会晒伤皮肤的,而早八九点、晚四五点时的红外线和紫外线真好适合,所以这两个时间段进行晒太阳好。

  3.晒太阳有什么好处?

  人们常知道的的晒太阳的好处是,促进钙的吸收。但其实起作用的是人体必需的维生素D,据说人体的90%维生素D的获得是可以通过晒太阳来完成。其次晒太阳可以促进人体的钙、磷的吸收,使骨骼健康成长,减少缺钙的可能性。但需要针对不同的人群或者年龄等因素,来决定晒太阳的时间,以及是否适合晒太阳。

文章推荐: